L’éco-anxiété : transformer une inquiétude en crainte salutaire et moteur d’action, la vision d'un point de vue agence conseil RSE
- eco-eco
- 17 mars
- 3 min de lecture
Face aux rapports alarmants du GIEC, aux catastrophes climatiques et aux incertitudes écologiques croissantes, nombreux sont ceux qui ressentent de l’éco-anxiété.
Cette inquiétude profonde touche toute la société. Elle est particulièrement présente chez les jeunes générations et concerne de plus en plus de professionnels soucieux de donner du sens à leur travail.
Plutôt que de céder au découragement, il est possible de transformer cette anxiété en crainte salutaire — un moteur puissant pour l’action individuelle et collective.
Qu’est-ce que l’éco-anxiété ?
L’éco-anxiété se traduit par un stress face à l’état de la planète et au sentiment d’impuissance. Selon une étude publiée dans The Lancet, 75 % des jeunes ressentent un sentiment d’inquiétude lié au dérèglement climatique.
Il est important de rappeler que cette émotion est normale, et même utile : elle signale une prise de conscience et l’envie d’agir.
La "crainte salutaire" selon Gaspard Koenig
Dans son roman Humus, Gaspard Koenig évoque cette éco-anxiété non pas comme un fardeau, mais comme une "crainte salutaire" : une peur productive, qui pousse à repenser nos modes de vie et à créer des projets porteurs de sens.
Les deux protagonistes du roman, Kevin, issu de la classe ouvrière agricole, et Arthur, de la bourgeoisie parisienne, sont tous deux diplômés d’AgroParisTech et partagent un rêve en commun : sauver la terre avec les lombrics.
Cette posture d’éco-optimisme lucide permet de dépasser l’anxiété paralysante pour entrer dans une dynamique constructive. Dans son roman d’apprentissage, Gaspard Koenig place Kevin, l’enfant du Limousin, dans le monde des start-ups. Quant à Arthur, le citadin parisien, il part régénérer les terres de son grand-père à la campagne.
Comment transformer l’éco-anxiété en action concrète ? (point de vue agence conseil rse)
Agir à son échelle
Adopter des gestes éco-responsables comme la réduction des déchets, favoriser une consommation locale et intégrer la transition écologique dans sa sphère professionnelle sont autant de moyens d’agir.
Rejoindre un collectif
S’engager dans des mouvements comme les fresques du climat et fresques de la biodiversité, des associations locales ou des projets citoyens permet de renforcer le sentiment d’utilité et de résilience. Ce sujet d'éco-anxiété est un sujet que une agence conseil rse peut intégrer dans l'accompagnement
Se former et partager
Mieux comprendre les enjeux et relayer des récits de solutions inspirantes permet de décupler l’impact positif.
Cultiver l’éco-optimisme actif
Participer à des événements comme ChangeNOW ou ProDurable, écouter des podcasts inspirants (Chaleur Humaine, 2030 Glorieuses), et propager des récits de changements positifs et de bonnes pratiques environnementales autour de soi aide à transformer l’anxiété en action.
Pourquoi en parler dans votre entreprise ou organisation, la vision d'un point de vue agence conseil RSE ?
La santé mentale des collaborateurs face aux enjeux climatiques est un sujet d’avenir. Encourager des espaces de parole et organiser des ateliers autour de l’éco-anxiété peut aider à transformer cette émotion en un levier puissant d’innovation et d’engagement collectif.
Envie d’en discuter ?
Et vous, comment transformez-vous l’éco-anxiété en énergie d’action dans votre quotidien ?
Chez Eco-Eco, agence conseil RSE, nous accompagnons les organisations dans la prise en charge de ces enjeux humains et environnementaux.
N’hésitez pas à nous contacter pour organiser un atelier ou en savoir plus : hello@eco-eco.fr
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Sources citées :
Hickman et al. (2021), étude publiée dans The Lancet Planetary Health :https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext
Gaspard Koenig, Humus, 2023.
ChangeNOW Summit : https://www.changenow.world/
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